小寒、大寒是一年之中寒冷的時節，“小寒大寒，凍成冰團”。它們倆冷，這毫無爭議。那小寒和大寒節氣相比，哪個更冷呢？

　　諺語表達了人們的生活體驗：“小寒勝大寒，常見不稀罕”，感覺小寒經常比大寒更冷。按照現代氣象的觀測數據，全國多數地區、多數年份，還是小寒更勝一籌，雖然它叫“小”寒。

　　寒冷刺激能導致人體熱量耗散，陽氣損傷，抵抗力下降?，F在是一年中寒冷的時候，小寒節氣養生的關鍵是通過調理生活方式。

　　順時養生，冬季進補有“道”

　　科學研究發現，腸道作為人體重要的營養吸收和免疫防御的器官，駐扎著寶寶體內90%的微生物。這些微生物相愛相殺，大致可分為有益菌、中性菌以及有害菌三類，而它們的陣營比例，與寶寶的健康息息相關。給寶寶補充益生菌，幫寶寶調節腸道三類菌群平衡，有利于寶寶腸道健康。

　　進入小寒節氣，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫補的食物以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。如果高熱量的食物吃多了，容易導致血糖大幅度波動，很可能身體沒有得到補益，倒增加了孩子的脾胃和血糖負擔。

　　在這個季節，適當的益生菌補充，不失為一記良策。

　　IRONGEST（愛健適）源于西班牙，是SUANFARMA醫藥集團旗下益生菌品牌?；跉W洲先進的生命科學研究成果，以人體微生態健康為出發點，深入進行益生菌領域的技術創新和研發，開發滴劑、粉劑、片劑等多種形態產品，專注為孕產婦、幼兒、兒童、成人提供腸道微生態健康解決方案。

　　如今益生菌風頭正勁，品類占比逐步攀升，其“剛需”勢頭凸顯，對于母嬰店來說，細分品類是機會，能抓住快速起勢、持續穩漲的品牌才是獲取生意增量的關鍵。基于產品力、品牌力、渠道力來看，愛健適已經用硬核實力跑出品牌加速度，成為母嬰渠道升維和突圍的更好選擇。

　　對于消費者而言，寒冷干燥的冬季，寶寶的腸道同樣需要益生菌的幫助。爸爸媽媽們趕緊為孩子準備一款愛健適益生菌吧，守護孩子腸道菌群平衡，陪伴孩子溫馨過冬。