DHA二十二碳六烯酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱腦黃金。在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例大，約占50%，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。胎兒期的DHA均來自于母體，寶寶出生以后，大腦及視覺發育，仍然需要持續攝入足夠的DHA。
藻油DHA是從藻類中提取
1、藻類DHA含量高，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1，如果是從魚油提取，則是4～5：1。
2、藻類提取是植物性的，沒有魚腥味，抗氧化能力強，如果深海魚油提取的話，它的性質比較活躍，就很容易氧化變腥。
3、藻類提取的DHA有利于幼兒的吸收，并可以有效促進寶寶視網膜的發育。
